人的十個(gè)手指是日常生活中經(jīng)常用到的器官，我們需要時(shí)刻愛護(hù)它。手指發(fā)麻也會(huì)預(yù)示著疾病的發(fā)生，這是我們提前診斷疾病的一種快速方法，這個(gè)時(shí)候就要高度注意自己的身體啦。一般來(lái)說(shuō)，手指發(fā)麻可能預(yù)示著十種疾病。

　　第一種：頸椎病。由于頸椎的一系列病理變化，脊神經(jīng)跟很可能受到壓迫，牽拉和刺激，導(dǎo)致手指發(fā)麻，腫脹。

　　第二種：短暫性缺血發(fā)作。因?yàn)檠赫吵矶仍龈?，晚上睡覺時(shí)血流相對(duì)緩慢，這些因素就會(huì)導(dǎo)致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻。

　　第三種：中風(fēng)。中風(fēng)患者常常會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，肢體麻木，舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一。

　　第四種：糖尿病。糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥，如果周圍神經(jīng)病變，就會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。

　　第五種：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。手指發(fā)麻是早期的癥狀之一，嚴(yán)重的會(huì)關(guān)節(jié)疼痛。

　　第六種：腕管綜合癥。主要是腕部受傷，骨折，脫位，扭傷或腕部勞累過(guò)度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無(wú)力是其癥狀之一。

　　第七種：手機(jī)肘。主要是因?yàn)槠綍r(shí)用手機(jī)接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的，壓迫神經(jīng)線，導(dǎo)致手指發(fā)麻無(wú)力。

　　第八種：末梢神經(jīng)炎。長(zhǎng)期吸收消化功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致缺乏維生素B1，也會(huì)引起手指發(fā)麻，所以平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　第九種：慢性酒精中毒。對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō)，手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒。

　　第十種：心血管堵塞。因?yàn)檠翰涣魍?，可能?huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻。

　　手指發(fā)麻的按摩方法：

　　一、捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴：先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴)，右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0、5寸)。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘。

　　二、捏壓十宣穴：十宣(在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴)。兩手交換，一手母食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側(cè)，10指共捏2—3分鐘。

　　三、叉擊八邪穴：八邪(在十指第一至第五指縫端，指蹼緣后方赤白肉際處，兩手共8穴)。兩手十指張開，手心向內(nèi)，兩手同時(shí)用力互擊手丫，一撞擊一撥開，連續(xù)不斷反復(fù)擊2—3分鐘。

　　四、捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴：先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)(在腕橫紋正中上2寸)，右食指按壓左腕背外關(guān)(在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)l-2分鐘。