失眠,中醫(yī)學(xué)上稱其為不寐癥,是困擾很多人的常見病癥。引起不寐癥的原因有很多,中醫(yī)學(xué)術(shù)上將不寐癥類型總結(jié)為以下幾種。
癥狀:急躁易怒,不寐多夢(mèng),甚至徹夜不眠;伴有頭暈頭脹,目赤耳鳴,口干而苦,不思飲食,便秘溲赤,舌紅,苔黃,脈弦而數(shù)。
病因病機(jī):惱怒傷肝,肝失條達(dá),氣郁化火,上擾心神則不寐。
治則治法:疏肝瀉熱,佐以安神。
方藥:龍膽瀉肝湯加減。龍膽草6g,黃芩9g,梔子9g,澤瀉9g,車前草9g,當(dāng)歸12g,生地黃9g,茯神9g,龍骨(先煎)30g,牡蠣(先煎)30g,柴胡6g,甘草6g。加減:若胸悶脅脹,善太息者,加香附12g,郁金9g以疏肝解郁;若頭暈?zāi)垦?,頭痛欲裂,不寐欲狂,大便秘結(jié)者,可用當(dāng)歸龍薈丸。
一、陰虛火旺型不寐 癥狀:心煩不寐,心悸不安,腰膝酸軟,伴頭暈耳鳴,健忘遺精,口干津少,五心煩熱,舌紅,少苔,脈細(xì)而數(shù)。
病因病機(jī):腎陰不足,腎水不能上濟(jì)于心,心火不能下交于腎,虛熱擾神則不寐。
治則治法:滋陰降火,養(yǎng)心安神。
方藥:黃連阿膠湯加減。黃連6g,黃芩9g,白芍9g,阿膠(烊化)6g,龍齒(先煎)12g,柏子仁9g。加減:若心煩心悸,夢(mèng)遺失精者,可加肉桂3~6g引火歸元,與黃連共用交通心腎,則心神可安;也可選用天王補(bǔ)心丸以滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。
二、心脾兩虛型不寐
癥狀:多夢(mèng)易醒,心悸健忘,神疲食少,頭暈?zāi)垦?,伴有四肢倦怠,面色少華,舌淡,苔薄,脈細(xì)無力。
病因病機(jī):心脾虧虛,血不養(yǎng)心,神不守舍則不寐,可因久病或外傷、產(chǎn)后失血過多導(dǎo)致。 治則治法:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)心安神。 方藥:歸脾湯或養(yǎng)心湯加減。黃芪15g,龍眼肉6g,黨參12g,白術(shù)12g,當(dāng)歸12g,茯神12g,炒酸棗仁15g,遠(yuǎn)志9g,肉桂6g,川芎9g,生姜6g,大棗9g,炙甘草6g。加減:若心血不足者,可加白芍12g,阿膠(烊化)6g以養(yǎng)心血。如不寐較重者,酌加五味子6g,柏子仁9g以助養(yǎng)心安神;或加合歡花12g,夜交藤30g,龍骨(先煎)30g,牡蠣(先煎)30g以鎮(zhèn)心安神。如兼脘悶納呆,苔滑膩者,加法半夏9g,陳皮12g,茯苓12g,厚樸9g以健脾理氣化痰。
三、痰熱內(nèi)擾型不寐 癥狀:胸悶,心煩不寐,泛惡噯氣,伴有頭重目眩,口苦,舌紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。
病因病機(jī):宿食停滯,脾失健運(yùn),積濕生痰,因痰生熱,痰熱擾心而不寐。
治則治法:清化痰熱,和中安神。 方藥:黃連溫膽湯加減。黃連6g,枳實(shí)9g,竹茹6g,法半夏9g,陳皮9g,茯苓12g,梔子9g,遠(yuǎn)志9g,甘草6g。加減:若心悸動(dòng)甚,驚惕不安者,加珍珠母(先煎)30g以鎮(zhèn)驚定志;若經(jīng)久不寐或徹夜不寐,大便秘結(jié)者,用礞石滾痰丸以降火瀉熱,逐痰安神;若不寐伴胸悶噯氣,脘腹脹滿,大便不爽,舌苔膩,脈滑者,用半夏秫米湯以通調(diào)陰陽;若宿食積滯較甚,噯腐吞酸,脘腹脹痛者,可加保和丸消導(dǎo)和中以安神。
四、心火熾盛型不寐 癥狀:心煩不寐,躁擾不寧,口干舌燥,小便短赤,口舌生瘡,舌尖紅,苔薄黃,脈數(shù)有力或細(xì)數(shù)。
病因病機(jī):五志過極,心火內(nèi)熾,擾動(dòng)心神,發(fā)為不寐。
治則治法:清心瀉火,安神定志。 方藥:安神丸加減。黃連6g,炒酸棗仁12g,黃芩9g,梔子9g,龍齒(先煎)12g,柏子仁9g,遠(yuǎn)志9g,連翹9g,生地黃9g,當(dāng)歸12g,炙甘草6g。加減:若胸中懊憹,胸悶煩惡者,加淡豆豉9g,竹茹6g以宣通胸中郁火;若便秘溲赤者,加大黃(后下)6g,淡竹葉6g,琥珀粉(沖服)1.5g引火下行,以安心神。
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