有些人總是常年傷風(fēng)感冒不斷,這是為什么?究其原因,除去體育運(yùn)動(dòng)和飲食等因素外,居室通風(fēng)不良、衛(wèi)生狀況欠佳也是一個(gè)重要原因。 以下4件事是居室衛(wèi)生所必須注意的。
?。?)勤換牙刷
牙刷多被放在通風(fēng)、采光條件都不夠好的洗手間里,常與衛(wèi)生間相連。衛(wèi)生間空氣中的細(xì)菌及主人口腔中的細(xì)菌極易附著在牙刷毛上,且不易完全被清除。所以,一定要重視定期更換牙刷。更換期限以2個(gè)月左右為宜。

(2)梳子分開(kāi)用
家庭成員不宜共用一把梳子,因?yàn)槿绻抑杏幸粋€(gè)人患了頭癬,就會(huì)通過(guò)梳子傳染給其他家人。頭癬是由真菌引起的,這些真菌感染頭皮后,就會(huì)在毛囊內(nèi)生長(zhǎng)繁殖,損壞毛發(fā),使頭發(fā)脫落,對(duì)健康非常有害。

?。?)毛巾保持清潔
日常生活中最常用的就是毛巾了,有些人喜歡把毛巾放到浴室里,這樣雖然方便,但對(duì)健康卻沒(méi)什么好處。浴室是整個(gè)屋子里濕氣最重的地方,掛在里面的毛巾總是濕的很容易滋生細(xì)菌。這樣的毛巾用來(lái)洗臉或洗澡,實(shí)在很難令人放心。因此,毛巾在使用后一定要清洗干凈,并且盡量擰干再掛起來(lái)。如果 掛在浴室,應(yīng)時(shí)常把浴室的窗戶(hù)打開(kāi),利用空氣的流通使毛巾風(fēng)干。當(dāng)然,毛巾還是掛在它處為好。此外,偶爾將毛巾拿出來(lái)曬太陽(yáng),借著陽(yáng)光中的紫外線(xiàn) 來(lái)殺菌,也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

(4)勤換抹布
研究發(fā)現(xiàn),全新抹布在家庭中使用一周后,滋生細(xì)菌數(shù)高達(dá)22億個(gè)。換新抹布是個(gè)好辦法。其實(shí),新抹布不一定要出去買(mǎi),家里的純棉舊衣物經(jīng)過(guò)處理就是最好的新抹布。當(dāng)然,拖布也不例外。清潔用品本身不清潔的結(jié)果可想而知,所以,對(duì)抹布除了要及時(shí)消毒清理外,還要定期更換。
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