皮膚干燥不僅僅是冬天專有,若是平常肌膚補(bǔ)水不足也會(huì)造成皮膚干燥,加上在夏日有烈日,紫外線照射到皮膚上,對(duì)皮膚的傷害就更加嚴(yán)重了,所以解決皮膚干燥的問題刻不容緩,重視皮膚干燥的問題,那到底皮膚干燥起皮怎么辦呢?

【使用沐浴露】
洗澡的時(shí)候,水不能太熱, 也不能沖洗時(shí)間太長(zhǎng)。使用的沐浴露可以選擇滋潤(rùn)的,或者是含有蜂蜜的, 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓,把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果就更好了。
【多吃堿性食物】
日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜,瓜果、豆制品類,鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等,牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤。少吃一些酸性食物, 比如:肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。
【多喝水】
多喝開水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性,加上完全無熱量,不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問題。早上一起床,就先喝上一大杯白開水,包你一天明亮動(dòng)人!
【在房間里放盆水】
在房間里放盆水,讓它代替你變干。為了避免水分在無聲無息的空調(diào)下流失,建議你在房間里放盆水,維持房里的濕度,讓空調(diào)帶走水盆里的水,而不是你臉上的水。當(dāng)然了,放個(gè)臉盆是不大好看,如果房間夠大,放個(gè)小魚缸是個(gè)好主意,兼顧美麗、實(shí)用效果。
【擺放綠色植物】
擺株綠色植物,給你鮮活的環(huán)境。平常在桌邊放盆小植物,讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器,會(huì)讓你感覺更清新,尤其是一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。

女性皮膚干燥的話可以平時(shí)洗完臉后敷個(gè)面膜補(bǔ)充面部水分,但也不要敷得太頻繁,因?yàn)槊婺だ锩娑喽嗌偕俣加谢瘜W(xué)物品,經(jīng)常敷面膜反而會(huì)給臉造成負(fù)擔(dān)。
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