吃過(guò)梨的人都知道,它是一種果汁特別豐富的食物,所以是夏季比較受歡迎的水果。當(dāng)然梨不但可以解渴還有一種很好的藥膳食材。就像冰糖雪梨水具有清熱祛火、治療咳嗽的食療作用,那么的有效止咳冰糖雪梨水怎么熬呢?
【熬制冰糖雪梨水食材明細(xì)】
梨適量、枸杞適量、冰糖適量

【冰糖雪梨水制作方法】
1、將準(zhǔn)備好的梨清洗干凈
2、將梨中間掏空,準(zhǔn)備冰糖、枸杞
3、上屜蒸15分鐘左右
4、雪梨燉冰糖不僅味道鮮美,還具有除痰,潤(rùn)肺,補(bǔ)肺的功效
【小貼士】
看完小編上述的介紹,有效止咳的冰糖雪梨水你會(huì)熬了嗎?冰糖雪梨水雖然口感好并且有一定的食療效果,但小編要提醒大家的是梨是涼性水果,過(guò)多食用會(huì)傷脾胃,所以胃寒者要適量食用哦!
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