當歸補血茶
當歸補血茶,方中黃芪大補元氣,當歸補血和營,一為補氣藥,一為補血藥。寒冷的冬季喝上一杯熱茶讓人感覺暖意融融,并且喝茶也是品味生活的一種方式。從中醫(yī)角度來說,喝茶要分季節(jié),不同茶葉有不同養(yǎng)生功效。茶葉科學搭配養(yǎng)生食材能解決手腳冰冷、易感冒等健康小問題。

原料
當歸10克,熟地10克,紅棗30克。
當歸補血茶的制作
(1)將當歸、熟地、紅棗均洗凈。
(2)沙鍋置火上,放人適量清水,下人當歸、熟地、紅棗,用文火煎煮取汁,不拘時代茶飲。每日1劑。

當歸補血茶的功效
當歸有補血活血、調經(jīng)滑腸的功效。熟地是滋腎、補益精做及補血的良藥。紅棗益氣補脾、養(yǎng)血安神。此茶養(yǎng)血補血。常食可使身體強壯、面色紅潤,有調治婦女月經(jīng)不陰的功效。
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