溫馨提示：涼茶雖好這四類(lèi)人卻不宜飲用！

　　涼茶是傳統(tǒng)中草藥植物性飲料的通稱(chēng)，可以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。涼茶雖好，但絕對(duì)不能當(dāng)水喝，尤其是下面這幾類(lèi)人群是萬(wàn)萬(wàn)碰不得涼茶的。
 

　　1.陽(yáng)虛體質(zhì)的人

　　現(xiàn)在許多人終日坐在辦公室里，勞動(dòng)強(qiáng)度減小，戶(hù)外活動(dòng)減少，陽(yáng)氣的推動(dòng)功能得不到鍛煉;此外，空調(diào)的使用讓人體內(nèi)的陽(yáng)氣升發(fā)乏力，許多人的 體質(zhì)在向陽(yáng)虛過(guò)渡，出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)的現(xiàn)象，此類(lèi)人不宜喝涼茶。

　　2.苦夏的人

　　苦夏的人脾胃陽(yáng)氣的推動(dòng)運(yùn)化功能較弱，食物攝入少，因而抵抗力也相對(duì)較低。夏季里汗液分泌較多，而中醫(yī)認(rèn)為，汗為人體的“陽(yáng)液”，出汗過(guò)多，陽(yáng) 氣會(huì)隨著汗液外泄，如果此時(shí)再服用苦寒的涼茶，就會(huì)傷到脾胃，使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的癥狀，也會(huì)因?yàn)槊庖吡档蛯?dǎo)致許多其他疾 病。

　　3.月經(jīng)期和產(chǎn)褥期女性

　　經(jīng)脈的溫煦是保持脈道暢通、防止瘀血阻滯的關(guān)鍵。女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱，對(duì)冷熱刺激極為敏感。在熱天不加節(jié)制地喝涼茶，雖然 胃內(nèi)一時(shí)涼爽，但這些藥物進(jìn)入血液后，寒涼的刺激就會(huì)使血流緩慢，甚至形成血瘀，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還可能引起大出血、閉經(jīng)。

　　4.兒童和老年人

　　兒童是純陽(yáng)之體，容易上火，但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法。因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚不完善，對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適 應(yīng)，反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴眨霈F(xiàn)腹痛、腹瀉。老年人陽(yáng)氣漸弱，器官功能衰退，同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳こ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變以及陽(yáng)氣受損。

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