
從中醫(yī)學(xué)“五臟應(yīng)四時(shí)”理論分析,肝臟外應(yīng)春天,體陰而用陽,性喜條達(dá)(舒暢)主疏泄而惡抑郁,所以...

下午四五點(diǎn)是辦公室白領(lǐng)最疲憊的時(shí)刻,日本東京最新一項(xiàng)調(diào)查表明,這時(shí)人們通常會(huì)吃一些甜蜜的東西...

由于眾所周知的原因,現(xiàn)在的都市白領(lǐng)生活節(jié)奏非??欤顗毫Ψ浅4?,因此造成了健康狀況的每況愈...

讓人沮喪的現(xiàn)狀:白領(lǐng)在生活中經(jīng)常還會(huì)面對(duì)的一個(gè)大敵就是睡眠質(zhì)量,經(jīng)常聽到很多人跟我說,睡覺...

中醫(yī)認(rèn)為:白天自然界的陽氣是向上向外的,人體的陽氣也是向上向外的,白天睡覺人體必須克服自然...

每天做辦公室用腦工作的人,有大半容易出現(xiàn)各種疾病。因?yàn)槲覀兊拇竽X時(shí)刻處在緊繃狀態(tài),長時(shí)間的...
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