推拿手法起源于遠(yuǎn)古時(shí)代人類(lèi)的生產(chǎn)勞動(dòng)和生活實(shí)踐。在長(zhǎng)期的實(shí)踐中,推拿手法從原來(lái)簡(jiǎn)單的下意識(shí)動(dòng)作,發(fā)展成為需要經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練才能掌握的一種具有高度技巧性的醫(yī)療運(yùn)動(dòng),成為中醫(yī)學(xué)中別具特色的一種治療保健方法。

1.一指禪推法
以拇指端或指紋面著力,通過(guò)腕部的往返擺動(dòng),使產(chǎn)生的功力通過(guò)拇指持續(xù)不斷地作用于身體部位或穴位上.稱(chēng)為一指禪推法。一指禪推法為一指禪推拿流派的代表手法。
作用
主要適用于頭痛、失眠、面癱、近視、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、冠心病、腰痛、頭痛、泄瀉、便秘,月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)酸痛等。
2.?法
以手部背側(cè)面吸附于體表施術(shù)部位,通過(guò)腕關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)和前臂的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),使小魚(yú)際與手背在施術(shù)部位上做持續(xù)不斷地滾動(dòng),稱(chēng)為?法。?法為推拿流派的代表手法.以其滾動(dòng)之力做用于體表,刺激平和、舒適安全、易于被人接受。具有良好的調(diào)整作用。
作用
?法適用面廣,為推拿按摩的常用手法。主要適于頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥、半身不遂、高血壓、糖尿病、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等多種病癥。

3.揉法
以手掌人魚(yú)際或掌根、全掌、手指指腹著力.吸定于體表部位上,做輕柔和緩的上下、左右或環(huán)旋動(dòng)作.稱(chēng)為揉法。揉法是推拿常用手法之一,根據(jù)操作時(shí)接觸面的不同可分為掌揉法和指揉法。
作用
主要適用于腹部脹痛、胸悶痛、便秘、泄瀉、頭痛、眩暈及兒科病癥等,亦可用于頭面部及腹部保健。
4.摩法
用手指或手掌在體表做環(huán)形或直線(xiàn)往返摩動(dòng).稱(chēng)為摩法。分為指摩法、掌摩法兩種。
作用
主要用于胃脹、消化不良、泄瀉、便秘、咳嗽、氣喘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陽(yáng)痿、遺精、外傷腫痛等病癥。
5.擦法
用手指或手掌貼附于體表一定部位,做較快速的直線(xiàn)往返運(yùn)動(dòng)。使之摩擦生熱,稱(chēng)為擦法。
作用
擦法主要用于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。如咳嗽、氣喘、胸悶、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性胃炎、消化不良,女子不孕、陽(yáng)痿及四肢傷筋、軟組織腫痛、風(fēng)濕痹痛等病癥。

6.推法
以指、掌、拳或肘部著力于體表一定部位或穴位上.做單方向的直線(xiàn)或弧形推動(dòng),稱(chēng)為推法。成人推法以單方向直線(xiàn)推為主,又稱(chēng)平推法。
作用
主要用于高血壓、頭痛、頭暈、失眠、腰腿痛、腰背部僵硬、風(fēng)濕痹痛、感覺(jué)遲鈍,胸悶脹痛、煩躁易怒,腹脹、便秘、食積,軟組織損傷、局部腫痛等病癥。
7.搓法
用雙手掌面夾住肢體或以單手、雙手掌而著力于施術(shù)部位,做交替搓動(dòng)或往返搓動(dòng),稱(chēng)為搓法。包括夾搓法和推搓法兩種。
作用
主要用于肢體酸痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等病癥。
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