家庭護(hù)理高血壓的六大要點(diǎn)必須謹(jǐn)記

　　高血壓病屬于慢性疾病，是不能治愈的，因此需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥降壓，所以，高血壓患者的家庭調(diào)理顯得十分重要。
 

　　1.了解高血壓的基本常識(shí)

　　患者首先要了解高血壓病的一些基本常識(shí)，如高血壓對(duì)人體的危害，治療高血壓的藥物有哪些副作用，怎樣預(yù)防并發(fā)癥.高血壓的飲食宜忌等，以便有針對(duì)性地進(jìn)行自我保健和康復(fù)，配合醫(yī)生的治療方案。

　　2.堅(jiān)持服藥

　　要依醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，避免私自停藥和減少藥量，以免引起血壓異常波動(dòng)，增加心腦血管疾病的危險(xiǎn)性。

　　3.按療程服藥

　　高血壓病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，但在治療過程中，需要根據(jù)病情的變化，不斷地調(diào)整治療藥物的種類或劑量。所以，在一個(gè)療程結(jié)束之后.應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，以確定下一階段的治療方案。
 

　　4.定期復(fù)診

　　在執(zhí)行醫(yī)生確定的治療方案期間，如果病情的變化是向好的方面轉(zhuǎn)化，或者是按醫(yī)生預(yù)料中出現(xiàn)的一些情況，可按醫(yī)生約定的時(shí)間復(fù)診。如果在執(zhí)行醫(yī)囑的過程中，病情有明顯的變化，或者服用的藥物反應(yīng)明顯，以及服用一段時(shí)間的藥物后癥狀仍然得不到控制，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，讓醫(yī)生調(diào)整治療方案，以免耽誤病情。

　　5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　根據(jù)病情需要和自己的愛好選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要改變那些不利于身體康復(fù)的生活習(xí)慣，如容易激動(dòng)，抽煙酗酒，熬夜睡徽覺，生活沒有規(guī)律等。

　　6.合理膳食

　　根據(jù)高血壓的飲食要求，選擇合適的飲食。

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