夏季氣候?qū)θ梭w有那些影響？

　　夏季氣溫高， 氣血運(yùn)行于人體皮膚表面， 新陳代謝非?；钴S， 皮膚毛細(xì)血管易擴(kuò)張， 血流暢通， 體內(nèi)陽氣生發(fā)， 陰氣內(nèi)伏， 容易引起陰陽失衡。

　　夏季氣候炎熱， 人們出汗較多， 損耗掉了大量的水和營養(yǎng)物質(zhì)， 造成體內(nèi)鈣、 鐵、 鈉、 鉀等微量元素的流失， 影響了體內(nèi)的酸堿平衡。 由于天氣炎熱、 人們食欲降低、 胃酸減少、 消化能力減弱。 此時(shí)如果攝入的營養(yǎng)成分不夠， 就容易出現(xiàn)體液失調(diào)、 代謝紊亂、 中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)遲鈍、 共濟(jì)失調(diào)、注意力不集中等情況， 使人煩躁、 嗜睡， 產(chǎn)生情緒和行為方面的異常。
 

　　長夏， 低壓、 高溫、 潮濕， 人體汗液不易排出， 或出汗后不易蒸發(fā)，使人煩躁、 疲倦、 乏力、 食欲不振、 消瘦。 夏天日照時(shí)間長， 紫外線強(qiáng)， 容易破壞皮膚細(xì)胞， 引起皮膚淺表血管擴(kuò)張充血， 甚至細(xì)胞水腫、 滲液， 發(fā)生皮膚疾病。 夏季汗液與皮脂的分泌增加， 皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多， 過多的汗液又造成皮膚酸度下降， 抗病能力減弱， 導(dǎo)致皮膚表面的各種感染， 引起毛囊炎、 癤腫、 汗斑、 股癬、 痱子等。 塵埃黏附于暴露的皮膚， 如手、 頸、臉面， 易招致葡萄菌、 鏈球菌、 真菌等感染， 蚊蟲叮咬后皮膚還會(huì)出現(xiàn)丘疹、風(fēng)團(tuán)、 紅斑、 水皰等炎癥。

　　人體脾臟與長夏相呼應(yīng)， 夏季氣溫高， 體內(nèi)熱量不易散發(fā)， 胃腸內(nèi)的溫度也比較高， 消化液分泌減少， 胃酸降低， 食欲神經(jīng)受到壓抑。 長夏飲食中寒涼食物較多， 使體內(nèi)冷熱交替頻繁， 易導(dǎo)致胃腸痙攣， 發(fā)生腹痛、 腹瀉、痢疾等。 脾臟喜燥而厭濕， 一旦受損， 則導(dǎo)致脾氣不能正常運(yùn)化， 氣機(jī)不暢。表現(xiàn)為消化吸收功能低下， 臨床可見脘腹脹滿、 食欲不振、 大便稀溏， 甚至水腫。

　　早夏， 風(fēng)多低溫， 加強(qiáng)了空氣對熱的傳導(dǎo)， 體內(nèi)熱量大量散失， 機(jī)體容易受寒冷的侵害而發(fā)生風(fēng)濕病、 支氣管炎、 結(jié)核病、 腎病、 關(guān)節(jié)炎、 慢性 腰腿痛等疾病。

　　長夏， 空氣相對濕度高、 氣溫高、 風(fēng)少或無風(fēng)， 汗液蒸發(fā)困難， 體內(nèi)熱量積蓄過多， 容易中暑虛脫昏迷， 出現(xiàn)大量出汗、 心煩、 疲倦、 體溫升高、 頭暈、 嘔吐、 下肢肌肉痙攣等癥狀。

　　夏季高溫潮濕， 細(xì)菌、 病毒等微生物大量滋生， 食物容易腐敗變質(zhì)， 是各類消化道傳染病和食物中毒的多發(fā)季節(jié)。 易發(fā)生急性細(xì)菌性痢疾、 流行性乙型腦炎、 腹瀉、 腸炎、 細(xì)菌性食物中毒、 霍亂、 病毒性肝炎等疾病。
 

　　夏天悶熱潮濕， 晝長夜短， 日照時(shí)間長達(dá) 12 小時(shí)， 人體出汗多， 體液損耗大， 血液循環(huán)快， 心臟負(fù)擔(dān)重， 血液中球蛋白減少， 血液溫度增高、 黏度增大， 心率增加， 容易發(fā)生突發(fā)性眩暈、 偏頭痛、 腦出血、 腦梗死等腦血管疾病， 特別是高血壓、 心臟功能不全及冠心病人， 很可能會(huì)因悶熱而中風(fēng)，誘發(fā)或加重疾病， 危及生命。

　　由于夏季陽氣盛于外而虛于內(nèi)， 陰氣內(nèi)伏， 如果陽氣生發(fā)受阻， 體內(nèi)就會(huì)積蓄熱量， 燥熱傷陰， 陰陽失調(diào)， 內(nèi)擾臟器， 引發(fā)“上火”。 心火表現(xiàn)為低熱、 盜汗、 心煩、 口干、 口腔潰瘍、 小便短赤、 心煩易怒等； 肺火表現(xiàn)為干咳無痰或痰少而黏、 潮熱盜汗、 手足心熱、 失眠、 舌紅等； 胃火表現(xiàn)為上腹 不適、 口干口苦、 大便干硬、 輕微咳嗽、 便秘、 腹脹、 舌紅少苔等； 肝火表現(xiàn)為頭痛、 頭暈、 耳鳴、 眼干、 口苦口臭、 兩肋脹痛等； 腎火表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！?耳鳴、 耳聾、 牙齒松動(dòng)、 五心煩熱、 腰腿酸痛等。

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