痘痘最愛光顧的幾類人，看看有沒有你！

　　不難發(fā)現(xiàn).有些人臉上的痘一直“源源不斷”，而有些人卻甚少長痘，這取決于我們本身的皮膚性質，但是更取決于我們平時的生活習慣。 那么那些人喜歡長痘痘呢？下面就讓我們一起來看一下。
 

　　1.煙酒不離手的女生

　　煙酒會減弱肺功能.增加皮脂分泌，使皮膚抵抗力下降.加上其他外部原因.會引發(fā)和加重痘痘的癥狀。

　　2.便秘的女生

　　排泄是身體排毒的過程.如果發(fā)生便秘。身體毒素的沉淀很容易反應在皮膚上.形成痘痘，所以平時要有意識地養(yǎng)成排便的生物鐘.幫助腸蠕動，養(yǎng)成每天排便的習慣。

　　3.來月事的女生

　　痘痘和“老朋友’的關系可以說是非常親密了.因為在整個月經(jīng)周期.體內的雌性激素 經(jīng)歷了一個緩慢增多又忽速下降的過程.而痘痘的產(chǎn)生與雄性激親密切相關.雄性 激素刺激痘痘的產(chǎn)生.而雌性激素則抑制痘痘的產(chǎn)生。排卵期先后.女生體內雌性 激素含量達到高峰.所以這時候不容易長痘.而到了月經(jīng)來潮之前. 雌性激素達到最低谷.這就成為痘痘“猖狂“的時期了。 再加上月事會讓女生脾氣暴躁.這也促進了痘痘的生成。
 

　　4.“貓頭鷹”一族

　　對于很多人來說.晚上11點也許正是夜生活的開始，大家都習慣了在黑夜 中靈感一現(xiàn).愛在夜晚工作和看電影。殊不知，熬夜是很容易熬出痘痘的，晚上11點到凌晨1點.是 肝臟工作的時候.我們應該睡個“美容覺’.讓肝臟好好發(fā)揮作用.如果那時的你仍在亢奮.就會影 晌肝臟的排毒效果.身體的功能受到妨礙.自然會用痘痘等這些方式來“報復“我們。

　　5.無肉不歡一族

　　有些瘦小的女生.以“食肉動物”自居還有點得意.但是其實攝入 過多肉類會影響消化系統(tǒng)的正常運作。相反水果和蔬菜中的纖維素卻能幫助食物消化. 保持腸道暢通.痘痘自然也會減少.而且蔬果中的維生素，是皮膚必需的保養(yǎng)品。少肉多菜.才是合理的攝食方式。

　　6.洗洗更健康一族

　　痘痘是由于皮脂分泌過多產(chǎn)生的.有些女生就自然而然地把“洗”當做預防痘度的重要措施. 一有空就洗臉.一出汗就直接洗澡.恨不得自己臉上一點油都沒有。 其實過度洗臉會刺激皮膚分泌油脂.促進細菌滋生。洗臉一天兩次也就足夠 了.天氣干燥的時候一次也不為過。

　　如果你是以上這些人的其中一種，那你就要小心痘痘來找你了，如果不想逗逗來找你麻煩，最好是改掉你的那些壞習慣，提前預防才是王道。

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