太極拳,國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),傳統(tǒng)太極拳是具備以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體傳統(tǒng)藝術(shù)。中醫(yī)中藥網(wǎng)小編淺談修煉太極拳的原因?

修煉太極拳的本質(zhì)
太極拳的本質(zhì)是武術(shù),但是現(xiàn)代人練習(xí)太極拳的目的是為了養(yǎng)生。
傳統(tǒng)太極拳是具備技擊功能的,但是隨著時間的推移,太極拳的技擊功效已無用處,因此,太極拳的養(yǎng)生功效開始強(qiáng)起來。
所以現(xiàn)代人練習(xí)太極拳更多的是為了修身養(yǎng)性。
為什么要修煉太極拳
對于修煉太極拳的原因呢眾說紛紜,有的說是為了養(yǎng)生益壽,還有的朋友說是練太極拳視為了仿生技擊。
這些說法都很好。沒有問題。但是,從太極拳道的高度來說,這些都還不是修煉太極拳的終極目標(biāo)。
那么什么是修煉太極拳的終極目標(biāo)呢?我的答案是:用太極拳道修煉自我、改造自我,從而反樸歸真、復(fù)命歸根,找回原始的 “我”。
修煉太極拳認(rèn)識自我
宇宙萬物不分陰陽,“我”也不例外。每個人都有兩個“我”。
一個是現(xiàn)在的“我”,看得見、摸得著、感覺得到的實(shí)實(shí)在在的“我”,稱之為“實(shí)我”或者“陽我”;
還有另一個“我”,連自己都看不見、摸不著,甚至根本不知道她的存在,這個“我”我們稱之為“虛我”或者“陰我”。
這個“陰我”隱藏著無窮的智慧和能量。這種智慧與潛能是人類祖先遺留給我們的深深埋藏在我們內(nèi)心深處的寶貴遺產(chǎn)。
只是由于社會的變遷、歷史的演變,原本陰陽相濟(jì)的兩個“我”,相互分離隔絕了,破壞了原本和諧的太極人身。
因而,“陽我”被扭曲了;“陰我”被遺忘了,她的作用也就漸漸地喪失了。我們修為太極拳,就是用太極拳道改造“陽我”;
通過對于“陽我”的復(fù)原,并逐步地重新了解、認(rèn)識,最終找回那個神秘的“陰我”,使其發(fā)揮出她本來就具有的巨大力量,從而實(shí)現(xiàn)完整的陰陽相濟(jì)的真我的重現(xiàn)!這是人生的真正的升華!
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