警惕：頻繁喝水可能是這5種病的癥狀之一！

　　因?yàn)楹枚嗳苏J(rèn)為喝礦泉水可以改善膚質(zhì)，而且能夠補(bǔ)充礦物質(zhì)，所以以為頻繁喝水對(duì)身體有好處，但是過量的喝水卻絕對(duì)不是一個(gè)好現(xiàn)象，頻繁喝水可能是這5種病的癥狀之一!具體隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
 

　　【頻繁喝水可能是這5種病的癥狀之一!】

　　1、糖尿病。

　　患上糖尿病之后一個(gè)很典型的癥狀就是患者會(huì)出現(xiàn)三多一少，多飲、多尿以及多食，但是體重卻在下降。因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的血糖過高，會(huì)使得尿量增加許多，這樣一來就會(huì)頻繁的出現(xiàn)口渴，患者在日常經(jīng)常大量的喝水，但是還是感覺口干舌燥。

　　2、缺乏維生素。

　　體內(nèi)缺乏維生素也是引起口干的一個(gè)原因，特別是缺乏維生素B2的時(shí)候，會(huì)引起頻繁的口渴，并且多數(shù)還會(huì)伴隨著口腔潰瘍、舌體潰瘍等癥狀。出現(xiàn)這種現(xiàn)象不僅會(huì)讓人身體感覺不舒服，還會(huì)影響到人的氣色。

　　3、甲亢。

　　當(dāng)患有甲亢的時(shí)候，也會(huì)引起患者出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。甲亢是內(nèi)分泌疾病中很常見的一種，患上這個(gè)疾病之后患者的代謝會(huì)比常人要快，這樣一來體內(nèi)所產(chǎn)生的熱量也會(huì)比較多。

　　患者體內(nèi)的水分自然也會(huì)消耗的比較多，自然會(huì)導(dǎo)致患者頻繁的出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，除了這個(gè)癥狀以外，還會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、嗜睡以及食欲大增等現(xiàn)象，如果你身上有這些癥狀的話，則很可能是因?yàn)榧卓憾鸬摹?/p>

　　4、腦損傷。

　　有些患者在出現(xiàn)腦損傷或者是外科手術(shù)之后也會(huì)出現(xiàn)明顯的口渴現(xiàn)象，這種情況引起的口渴特征是起病急，會(huì)嚴(yán)重的威脅到患者的生命安全。有些患者在這個(gè)時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)尿崩癥加劇的現(xiàn)象，每天需要喝10升的水，乃至更多。

　　這是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)缺少“限制排尿激素”所引起的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象一定要及時(shí)的就醫(yī)。

　　5、體虛。

　　有些體虛的人群也會(huì)出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干，覺得手心發(fā)燙。并且舌苔偏厚，這些癥狀很可能是因?yàn)榛颊哧幪搩?nèi)熱而引起的，體內(nèi)的濕氣過重而導(dǎo)致的。

　　針對(duì)這種現(xiàn)象，建議在生活中可以去看中醫(yī)調(diào)理身體，日常多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免熬夜，保持有規(guī)律的生活作息。
 

　　【正確喝水的方法】

　　1、早餐起床的第一件事情，就是空腹大口喝一杯水，有利于清潔腸胃，也有助于排泄

　　2、對(duì)于身體比較胖的人來說，飯前喝一杯水，胃就有暴漲感，這樣吃飯就比較少了，很自然的降低食欲，是一個(gè)不錯(cuò)的減肥方法

　　3、對(duì)于吸煙的人來說，喝水也可以解決不小的問題，煙癮發(fā)作的時(shí)侯通常會(huì)有口渴的情形，下次別拿煙，喝水就對(duì)了

　　4、每天睡覺前2～3個(gè)小時(shí)，可以適當(dāng)喝點(diǎn)水， 飲水可以沖淡血液，加速血液循環(huán)，但是不要太多，太多夜間要上廁所，影響睡眠

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