隨著我們生活質(zhì)量的不斷提高,各種各樣的高端設(shè)備進(jìn)入了我們的生活,手機(jī)、電腦、平板已經(jīng)成為了我們生活的一部分,這些設(shè)備在為我們生活帶來(lái)便利的同時(shí)也在危害著我們的眼睛,尤其是在早春時(shí)節(jié),如果再不勤喝水,就容易導(dǎo)致眼睛干澀疲勞,因此,今天小編特地為你介紹幾種茶,能夠有效緩解眼睛疲勞,讓你的眼睛煥發(fā)青春光彩。
【眼睛干澀喝什么】
1、杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因?yàn)樾岳?,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
2、素馨花茶
素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效,工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤(rùn)皮膚的MM們最適合飲用。
3、決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據(jù)說(shuō)也是一種減肥圣品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過(guò)味道還是挺不錯(cuò)的。

4、菊花茶
菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日里最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。
5、玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞,保護(hù)肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關(guān),所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外,玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏,調(diào)理血?dú)獾墓πА?/span>
6、甘草綠茶
甘草性寒,但是能夠解毒,能夠清除體內(nèi)毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因?yàn)楹懈什萏鹚?,所以喝起?lái)口感會(huì)比較好。
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