四物湯是一款中醫(yī)常用的補(bǔ)血活血方,是治療婦女疾病調(diào)經(jīng)養(yǎng)血之首方,可以廣泛用于很多血證,被醫(yī)家譽(yù)為“婦科第一方”。下面我們來(lái)了解一下四物湯的功效與作用及其注意事項(xiàng)。
【四物湯的做法】
做法:在所有藥材里先加入適量的酒,再加水煎煮即可。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:補(bǔ)血調(diào)血,不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,還能使發(fā)質(zhì)變得潤(rùn)澤。
月經(jīng)失調(diào)可用本方加減:生地、川芎各10克,白芍12克,當(dāng)歸、香附各15克,茯苓18克,甘草8克。水煎服,每日1劑。有顯著療效。
【四物湯的功效解析】
四物湯中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝,和血調(diào)經(jīng)為主;熟地黃滋陰補(bǔ)血為臣;白芍藥養(yǎng)血柔肝和宮為佐;川芎活血行氣,暢通氣血為使。四味合用,補(bǔ)而不滯,滋而不膩,養(yǎng)血活血,可使宮血調(diào)和。
當(dāng)歸:當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng),此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效,在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地:能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào),與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍:《唐本草》說(shuō)它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝,對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

【四物湯的注意事項(xiàng)】
1.宜用人群
生理周期容易錯(cuò)亂以及經(jīng)期血量少,容易感到疲累、腰酸的女性朋友適合在經(jīng)期之后喝四物湯調(diào)理身體,這種體質(zhì)的女性被認(rèn)為是“腎虛寒冷體質(zhì)”,喝四物湯可以起到活血、暖身的作用。
經(jīng)期經(jīng)血的顏色偏淡且容易感冒,一有動(dòng)作就感到氣喘吁吁的女性屬于氣虛體質(zhì),四物湯里的藥材可以調(diào)理氣虛、改善經(jīng)期不適。
2.使用禁忌
四物湯不宜天天服用,不然容易造成經(jīng)血過(guò)多,呼吸急促,甚至面色蒼白,長(zhǎng)期服用易造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào),甚至誘發(fā)子宮病變。
感冒時(shí)也不宜喝四物湯,以免引起上火,加重病情。
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