瘦已經(jīng)成為一種潮流，只有瘦才是美的。那么要如何減肥才是重點，下面推薦中醫(yī)經(jīng)絡減肥方法，經(jīng)絡減肥是怎樣的呢？這種養(yǎng)生減肥方法，幫助你輕松甩掉肥肉。一起來了解下。

　　一、經(jīng)絡減肥的重要特點

　　因季節(jié)不同而有不同的減肥方案，比如秋季的中醫(yī)經(jīng)絡減肥，就要從健脾出發(fā)，在減肥的同時補氣養(yǎng)血。冬季是人體最適宜進補的季節(jié)，所以在這個季節(jié)進行中醫(yī)減肥方法中的經(jīng)絡減肥法，要結(jié)合脾“主運化、主升清、主統(tǒng)血，喜燥惡濕”的特點，讓人在接受經(jīng)絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。

　　經(jīng)絡減肥主要也是通過每個人的身體情況，有的人就是自身的分泌失調(diào)的，這樣的很難起到經(jīng)絡減肥的。

　　二、經(jīng)絡減肥的作用原理

　　以中醫(yī)理論為指導，根據(jù)肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結(jié)合，借助針灸作用，使經(jīng)絡疏通，氣血調(diào)和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。

　　1、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產(chǎn)生一定的刺激，通過經(jīng)絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

　　2、藥物作用：利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經(jīng)脈血絡，輸布全身以發(fā)揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。

　　3、增強血液及淋巴液的循環(huán)。通過疏通經(jīng)絡和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環(huán)，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

　　中醫(yī)經(jīng)絡減肥方法 中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生減肥方法 中醫(yī)養(yǎng)生減肥方法

　　4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡，及抑制食欲。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào)，通過減肥治療后，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛。通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關(guān)重要。

　　三、中醫(yī)經(jīng)絡減肥的適合人群

　　中醫(yī)經(jīng)絡減肥特別適合所有非疾病及藥物引起的各種肥胖，對產(chǎn)后肥胖、由于飲食不節(jié)和運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。

　　四、經(jīng)絡減肥的方法優(yōu)勢

　　1、健康：由于中醫(yī)經(jīng)絡減肥是通過對穴位的刺激來調(diào)節(jié)新陳代謝從而達到減肥目的，因此它不僅能夠減去多余的皮下脂肪，也能減掉內(nèi)臟脂肪，在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經(jīng)紊亂等臟腑功能失調(diào)的病癥。

　　2、快速有效：中醫(yī)經(jīng)絡減肥療效確切、迅速，40余萬例臨床案例統(tǒng)計，有效率高達99.3%，前4次可減2-19斤，一療程有些肥胖者就減掉了60余斤，最高能減到112斤。

　　3、無痛苦：中醫(yī)經(jīng)絡減肥可以免去藥物副作用、長期運動、饑餓等痛苦，而魚美人采用的“快速無痛進針法”更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。

　　4、不反彈：中醫(yī)經(jīng)絡減肥以疏通經(jīng)絡、調(diào)理臟腑氣血、調(diào)整陰陽平衡達到減肥的目的，是一種標本兼治的方法，不易反彈。肥胖者減肥后，只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。