假的高血壓？！說說容易誤診的高血壓

　　西游記里有段真假美猴王的故事，兩個美猴王讓觀音菩薩都真假莫辨。但您知道嗎？高血壓也是有真有假，要是把假的高血壓當成了真的來治療，那后果......有道是“真是假時假亦真，假是真時真不假”,今天中醫(yī)中藥網(wǎng)小編和您一起來辨辨真假高血壓。
 

　　所謂假的高血壓，就是本身血壓并不高，但測量出的血壓比較高，特別是輕度的高血壓（高壓140多，150多，低壓90多）比較容易誤診。為什么會有假的高血壓呢？

　　首先血壓是波動的

　　血壓有點像大海的波浪，起起伏伏，時高時低，在我們運動的時候，在我們激動、生氣、興奮或者緊張的時候，或者遇到寒冷刺激的時候，血壓一般都是比較高的，如果這時候量血壓，十個人恐怕有八九個的血壓都高，而當我們休息、平靜的時候，血壓一般是低的，所以不管在醫(yī)院、還是家里，測血壓之前都要先休息5分鐘，同時環(huán)境要比較安靜，溫度比較適宜，然后再量，這時量出的血壓才靠譜，如果這樣的血壓高，才算數(shù)。

　　不少人有這樣的經(jīng)歷，一到醫(yī)院量血壓，往往比較高，回到家里自己量，就不高。這是因為在醫(yī)院，情緒往往比較緊張，難以平靜，所以血壓是高的，到了家里，放松許多，自然就不高了，這種高血壓叫做白大衣高血壓，也是假性高血壓的一種。

　　現(xiàn)在不少醫(yī)院里有這種自助式血壓計，不需要醫(yī)護人員在場，自己測量，有助于避免“白大衣高血壓”

　　再比如，有的人這一段要備戰(zhàn)考試或工作壓力大，經(jīng)常加班熬夜，或者遇到什么煩心事，睡不好覺，或者出了趟遠門，時差還沒倒過來，這時候去量血壓，很多也是高的，此時也容易被診斷為高血壓，但過段時間，考試考完了，工作任務完成了，煩心事沒有了，休息好了，血壓又恢復正常了，這種情況也是假的高血壓。

　　壓力山大，休息不好，可能導致血壓在一段時間內(nèi)升高量得準不準也很關(guān)鍵，另一個導致假高血壓的原因是測量得不準。血壓能不能量得準，一要看測量的方法對不對，二要看測量的工具，就是血壓計準不準。

　　很多人覺得量血壓很簡單，一看就會，其實不然，胳膊怎么放，袖帶纏多緊，纏多高，腿怎么放，后背靠不靠，都有講究，一般要測兩次，取平均值，兩次之間至少要間隔1分鐘才好。

　　要想血壓計準，一是要選正規(guī)廠家的產(chǎn)品，二是血壓計雖然都比較結(jié)實耐用，但對于使用一年以上的血壓計，它的性能參數(shù)一般會發(fā)生改變，影響測量的準確性，需要校驗看是否準確，如果不方便校驗，最好對使用超過五年的血壓計進行更換。

　　測量方法不對或血壓計不準導致測出的血壓偏高，會導致假的高血壓，當然也可能導致測出的血壓偏低，導致高血壓患者被漏診。如果假的高血壓，被當作“真高血壓”用藥治療，就很容易出現(xiàn)頭暈、乏力，甚至暈倒等低血壓的表現(xiàn)，所以一定要鑒別真?zhèn)危未嬲妗?br />  

　　如何防止假性高血壓

　　測量要準

　　血壓計選要正規(guī)廠家的產(chǎn)品，測量的方法要規(guī)范。

　　關(guān)注狀態(tài)

　　如果由于緊張、工作壓力大、睡眠不好等導致的血壓高，一定要及時調(diào)整狀態(tài)，放松心情，疏解壓力，如果去除了這些引起血壓升高的因素，血壓仍高，這才是真的高血壓。

　　多量幾次

　　一次血壓測量很難反映我們真實的血壓狀況，多量幾次就會靠譜得多，一般有兩種方法，一是進行動態(tài)血壓測量，就是到醫(yī)院背一個動態(tài)血壓計，記錄24小時的血壓(白天每隔半小時，晚上每隔1小時，測一次血壓）；二是在家多量血壓，最少量一周，每天至少上午、下午各量一次，也記錄下來。

網(wǎng)頁圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們修改或刪除！